Tryb snu nie działa na iPhonie lub iPadzie?

Jeśli masz problemy z zablokowaniem ekranu blokady w trybie snu Nie przeszkadzać lub jeśli tryb snu nie działa, zapoznaj się z naszymi najlepszymi sugestiami, aby ta funkcja działała już dziś!

Aby wyjaśnić pewne zamieszanie, iOS 14 zmienił nazwę funkcji Pora snu na Sen i przeniósł ją z aplikacji Zegar do aplikacji Zdrowie. Ale uwzględnimy również wskazówki dotyczące rozwiązywania problemów dla iOS 13 i starszych, które zawierały funkcje Pora snu w Zegarze i ustawieniach Nie przeszkadzać!

Tryb snu a pora snu w aplikacji Zegar

Pora snu w aplikacji Zegar  (lub aplikacji Sen w aplikacji Zdrowie na iOS 14) pomaga utrzymać spójny harmonogram snu oparty na liczbie godzin, które chcesz spać każdej nocy, i godzinie, o której chcesz się budzić każdego ranka. 

Wysyła przypomnienia, kiedy iść spać i uruchamia alarm, kiedy chcesz wstać.

Tryb snu dla trybu Nie przeszkadzać działa po ustawieniu harmonogramu trybu  Nie przeszkadzać (DND) dla snu i odpoczynku. Po włączeniu trybu snu przyciemnia on wyświetlacz i wycisza wszystkie połączenia, powiadomienia, dźwięki lub wibracje, aż do zakończenia zaplanowanego DND. W trybie snu wszystkie odebrane połączenia lub powiadomienia są automatycznie kierowane do Centrum powiadomień zamiast do ekranu blokady. I sprawdzasz je, kiedy wstajesz.

Sprawdź ustawienia pory snu

Upewnij się, że wszystko jest skonfigurowane tak, jak powinno!

W przypadku iOS 14

1. Otwórz aplikację Zdrowie .
2. Stuknij Przeglądaj na dolnych kartach i znajdź opcję Uśpij .
3. W obszarze Twój harmonogram dotknij opcji Pełny harmonogram i opcje .
4. Edytuj harmonogram na każdy dzień lub wybierz dni tygodnia:
   1. Wybierz dni, w które chcesz, aby ten harmonogram był aktywny.
   2. Wybierz porę snu i godzinę pobudki.
   3. Włącz alarm na dole ekranu.
   4. Stuknij Gotowe, aby zapisać swój harmonogram.
5. Przewiń w dół do sekcji Opcje i włącz Włącz automatycznie .

Dla iOS12 i iOS 13

1. Otwórz aplikację Zegar .
2. Dotknij opcji Pora spać  na dolnych kartach.
3. Wybierz opcję Konfiguracja , jeśli jest wyświetlana, i postępuj zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi na ekranie:
   1. Ustaw godzinę budzenia, dźwięk alarmu i godzinę, o której zwykle kładziesz się spać.
   2. Wybierz dni, w których chcesz przestrzegać tego harmonogramu.
   3. Włącz Harmonogram snu i dotknij Gotowe .
4. Aby dostosować poprzednie ustawienia, dotknij Opcje .

Na iOS 11 i starsze

1. Przejdź do Ustawienia> Nie przeszkadzać .
2. Włącz Zaplanowane .
3. Ustaw czas od i do  .
4. Włącz tryb snu .

Więcej informacji na temat konfigurowania trybu snu znajdziesz w tym artykule.

Uruchom ponownie iDevice

Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, uruchom ponownie iPhone'a, iPada lub iPoda touch, aby sprawdzić, czy to rozwiąże problem, czy też będzie nadal występował.

Wyłącz urządzenie, a następnie włącz je ponownie. Lub użyj aplikacji Ustawienia, aby wyłączyć, przechodząc do Ustawienia> Ogólne> Zamknij .

Jeśli ponowne uruchomienie nie pomogło, spróbuj wymuszonego ponownego uruchomienia

• W przypadku iPhone'a 6S lub starszego, dowolnego iPada z przyciskiem Początek oraz iPoda touch (6. generacji) i starszych, naciśnij jednocześnie przycisk Home i Power, aż zobaczysz logo Apple.
• W przypadku iPhone'a 7 lub iPhone'a 7 Plus i iPoda touch (7. generacji): naciśnij i przytrzymaj przycisk boczny i przycisk zmniejszania  głośności przez co najmniej 10 sekund, aż pojawi się logo Apple.

• Na iPhonie 8 i nowszych oraz iPadach bez przycisku Początek: naciśnij i szybko zwolnij przycisk zwiększania głośności . Następnie naciśnij i zwolnij przycisk zmniejszania głośności . Na koniec naciśnij i przytrzymaj przycisk boczny / górny , aż zobaczysz logo Apple.

Ekran nie ściemnia się w trybie snu?

Sprawdź Auto-Lock

Sprawdź, czy ustawiłeś Automatyczną blokadę na czas od 30 sekund do 5 minut w obszarze Ustawienia> Wyświetlacz i jasność . Jeśli jest wymienione jako Nigdy , wybierz ustawienie.

Włącz automatyczną jasność

Innym ustawieniem, które należy sprawdzić, jest włączenie funkcji Automatyczna jasność, dotykając opcji Ustawienia> Ogólne> Dostępność> Wyśw. Wyświetl.> Automatyczna jasność. Jeśli jest wyłączony, włącz go.

Zresetuj wszystkie ustawienia

Tryb snu może przeszkadzać w ustawieniach losowych. Zamiast przechodzić jeden po drugim i próbować wyodrębnić problem, zresetuj wszystkie ustawienia w jednym kroku.

Wybierz kolejno opcje Ustawienia> Ogólne> Resetuj> Resetuj wszystkie ustawienia .

Ta czynność resetuje do domyślnych wszystkich ustawień w Ustawieniach, w tym powiadomień, alertów, jasności i ustawień zegara, takich jak alarmy budzika.

Musisz więc ponownie skonfigurować te ustawienia po ponownym uruchomieniu iPhone'a lub iDevice.

Chcesz alarm? Ustaw porę snu w aplikacji Zegar!

Jeśli lubisz budzić Cię budzik (lub muzyka) każdego ranka, w aplikacji Zegar zrób to w parze z funkcją Bedtime Mode.

Można by pomyśleć, że informacje wprowadzone w trybie snu i harmonogramie Nie przeszkadzać zostaną przeniesione do aplikacji Zegar, ale tak nie jest. Musisz ponownie dodać zaplanowane godziny snu - po prostu upewnij się, że są one takie same, jak w przypadku trybu snu dla DND!

Skonfiguruj porę snu w aplikacji Zegar

1. Otwórz aplikację Zegar .
2. Dotknij ikony Pora snu w dolnym menu.
3. Wybierz, aby  rozpocząć .
4. Ustaw czas budzenia (dopasuj tryb snu DND) i dotknij Dalej .
5. Wybierz dni tygodnia, na które chcesz ustawić alarm, i naciśnij Dalej .
6. Dodaj liczbę godzin, które chcesz spać każdej nocy (ponownie, dopasuj tryb DND do snu).
7. Wybierz interwał przypomnień o porze snu.
8. Wybierz dźwięk alarmu z listy. Aby wybrać piosenkę, zobacz ten artykuł.
9. Zapisz ustawienia pory snu.

Zmień ustawienia pory snu

1. Otwórz aplikację Zegar i stuknij kartę Pora snu .
2. Stuknij Opcje w lewym górnym rogu. 
3. Możesz zmienić następujące elementy:
   • Dni twoje budzenie na alarm.
   • Kiedy pojawi się Przypomnienie o porze snu.
   • Włącz lub wyłącz Nie przeszkadzać w porze snu .
   • Twój alarm to dźwięk budzenia.
   • Głośność alarmu.
4. Stuknij Gotowe .

Wyłącz porę snu

1. Otwórz aplikację Zegar i stuknij kartę Pora snu .
2. Przesuń palcem w dół, aby wyświetlić przełącznik Pora spać.
3. Wyłącz to.

Usunąć lub wyłączyć Pora snu w aplikacji Zegar?

Jeśli chcesz usunąć wszystkie dane dotyczące pory snu, jedynym znanym nam sposobem jest zresetowanie wszystkich ustawień. Wybierz kolejno opcje  Ustawienia> Ogólne> Resetuj> Resetuj wszystkie ustawienia .

Zresetowanie wszystkich ustawień powoduje przywrócenie wszystkich ustawień domyślnych, w tym powiadomień, alertów, jasności, tapet i alarmów, do domyślnych wartości fabrycznych.

Musisz więc ponownie skonfigurować te ustawienia po ponownym uruchomieniu iPhone'a lub iDevice.